【野球】張本勲氏が強攻に主張する「走り込み至上主義」 野球選手に必要だと思うか聞いてみると…

投稿日:

1 :砂漠のマスカレード ★:2019/04/11(木) 16:04:04.55 ID:4kTOeSKL9.net
毎週日曜日放送のTBS系『サンデーモーニング』「週刊御意見番」コーナーで、スポーツについて独自理論を展開する元プロ野球選手の張本勲氏。

3,085安打・504本塁打・319盗塁の成績は突出しており、日本史上最も3拍子揃った野手と評価されている。しかし昨今は番組でのコメントが炎上することが多く、尊敬の念を持たれていない感も。

■走り込み至上主義が批判される張本氏
張本氏の野球に関する持論で、最も批判されているのが「走り込み」を過度に信仰するコメント。大谷翔平選手が右肘を故障した際にも「走らないから」と苦言を対し、「関係ない」と批判が噴出した。

一方で「野球選手にとって走り込みは基礎であり、欠かせないトレーニング」との声もあり、度々議論になっている。

■野球選手は走り込みで身体を鍛えるべき?
そこで、しらべぇ編集部では全国の20代〜60代の1,732名に野球選手の練習方法について調査を実施。

結果、「走り込みで身体を鍛えるべきだと思う」と答えた人は33.7%。「走り込みを重要視しない」人のほうが多いことがわかった。

「投げる・打つ・守る」が主流でベンチに待機することも多い競技だけに、「走るよりも技術を磨いたほうがいいのでは」と考えているのかも。

■50代は半数超え
「野球選手は走り込みで身体を鍛えるべきだと思う」と答えた人を性年代別に見ると傾向が出た。

軒並み低い割合だが、50代男性だけは53.2%と半数を超える。張本勲氏と同年代の監督・コーチから指導を受けてきた世代だけに、「自分もそうやって鍛えられた」と思う人が多いのかも。

■否定的な人の声は?
走り込みに否定的だというNさん(20代・男性)に聞いてみた。

「全く必要ないとは言いませんが、マラソン選手のように延々と長距離を走らせる練習はありえない。嫌な練習をやらせて、ふるいにかけているとしか思えません。

野球はベンチで休憩できるし、身体能力が高くても技術がなければ意味がない。ボールを遠くに飛ばし、速い球を投げるために必要なパワーをつけるウェイトトレーニングに比重をおいたほうがいいと思う」

■肯定する人も
一方走り込みが大切と主張するのはYさん(50代・男性)だ。

「野球に限らずスポーツは上半身を支える下半身がしっかりしていないと、いいプレーはできません。下半身があって、腕の動きがある。二足歩行する人間の生活は、強い脚がなければ始まらないんですよ。

張本さんの炎上発言は容認できませんが、走り込みの重要性については同意見です」

走り込みが野球選手にとって必要な練習方法であることは間違いないようだが、張本勲氏のような「過度な信仰」を持つ人は少ないようだ。

(文/しらべぇ編集部・佐藤 俊治)

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ「Qzoo」
調査期間:2019年3月22日〜2019年3月27日
対象:全国10代〜60代の男女1,732名(有効回答数)

https://news.nifty.com/article/item/neta/12189-20162061151/
2019年04月11日 10時00分 しらべぇ

498 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 21:04:49.22 ID:oX0+9sxE0.net

張本の言う走り込みがダイエットのためなら正しいだろうな

534 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 22:23:22.49 ID:9W2lFyFU0.net

>>17
そのおかげで大きなケガもせず、長年プロ野球選手として活躍できた人だ。

749 :名無しさん@恐縮です:2019/04/12(金) 13:55:33.91 ID:2oDlaR8g0.net

下半身を鍛えて強い足を作るのが重要ってのはわかるが
なんでそれでよりによって走り込み?
まさか走る動作は足を使うから強化にも効果あるに違いないみたいな馬鹿げた発想なのか?
スクワットやレッグランジとかをやるなら判るが、走ったところで別に強くはならねえよ
代謝能力や持久力を上げるために走り込みってのなら意味があるが、強くなるって思い込みは一体なんなんだ?

71 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 16:24:50.64 ID:gKEyBdYl0.net

基本、格闘技なんだよ。

119 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 16:34:54.71 ID:3EZSQhnf0.net

杉内なんかは怪我で筋トレはできるけど走れなくて
走れなくなってからダメになったって言ってたね

235 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 17:24:20.08 ID:QcOx/byQ0.net

>>230
土のグラウンドでスパイクでダッシュとかしたらそら膝壊すわ

アメリカはトラックか芝生だからねえ

570 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 23:16:34.31 ID:u/kRknYT0.net

ダルは日本にいた時は大活躍してたから、それなりに説得力ある

626 :名無しさん@恐縮です:2019/04/12(金) 04:13:36.81 ID:IiAJfUT80.net

>>595
野球が異質なスポーツだからだろ
他のスポーツは動き続けるのが基本だから、走り込みは必要な基本トレーニングになる
だが、野球はあまり動かない
投手ですら一球投げる度に試合が止まる
こんなスポーツに果たして走り込みが必要なのだろうか?

461 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 20:02:06.91 ID:gIW7RGPO0.net

投手の場合は下半身の安定がモノいうから走り込んで鍛えろ、ってことでしょ。
目的は正しいが手段が疑問ってとこかな。

478 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 20:25:51.51 ID:VsEGBzWO0.net

>>471
そんなん変な体勢で捕球に行って怪我に繫がる危険性が増すだけ
あと、疲れてるときにあんまりやり過ぎると変なクセがつくよ

130 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 16:37:53.11 ID:jpS9GAv80.net

筋肉が必要

447 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 19:49:59.79 ID:1CU2DJTI0.net

>>443
リカバリーとしての有酸素運動とトレーニングとしての走り込みを混同してないか?
まるで別もんだぞそれ

391 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 18:37:23.12 ID:LXJS1gaF0.net

NとかYとかどこのどいつだよw
直接現役プロにきけや

81 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 16:26:46.23 ID:HAEjgHhn0.net

走る事歩く事は全身運動の基本だからなあ
身体の使い方を意識した走り込みで
全身の使い方を脳が覚えるためには大事だと思う

701 :名無しさん@恐縮です:2019/04/12(金) 09:44:11.94 ID:SJloqNon0.net

走り込みを嫌ってに筋トレに走ったのが清原だがwww

536 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 22:31:40.97 ID:xzEFLU530.net

>>520
サッカーのW杯見てて交代で入ってきた選手が数分後に肉離れで退場したのを見たことあるわ

743 :名無しさん@恐縮です:2019/04/12(金) 13:26:11.31 ID:zzf3+w7R0.net

>>720
30mぐらいのダッシュを100本とかやるの?
自分が野球の練習を見るとのんびりしているなあってのが第一印象。プロ野球のキャンプだから?

211 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 17:15:57.73 ID:j44DBfXh0.net

足がボロボロになったら筋肉でカバーしとるだけだ
下半身強化なんてプロスポーツの基本

581 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 23:56:58.91 ID:zbrDNLLs0.net

赤星は170くらいしかないけど
毎試合毎回センターの守備の行き帰りにダッシュして体力つけてたらしいな

27 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 16:13:23.32 ID:SIqV0Gba0.net

エアロバイク漕げ

28 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 16:13:28.14 ID:uwOGUKMW0.net

走り込みやってたらデブばっかりにならないよな
でもデブでも活躍できるんだから、しなくてもいいんじゃね?

577 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 23:41:16.58 ID:KjZjFJQm0.net

ウェイトトレーニングは使う筋肉ここだ、って分かっててピンポイントで鍛えられる事に意味がある
運動が複雑・特殊な競技になるとそれを探すの大変だし、
日本じゃそういう研究をやるスポーツ選手なんていないし、走り込みと変わらんよ

430 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 19:31:02.35 ID:ZoPgJAUD0.net

走り込み→下半身
水泳→持久力、インナー
とミックスした方が良くね?

863 :名無しさん@恐縮です:2019/04/13(土) 05:59:22.99 ID:zw0Dcsj50.net

>>2
さんつけろよボケ

789 :名無しさん@恐縮です:2019/04/12(金) 23:02:39.15 ID:qDK3xP4Y0.net

まるで自分がやっていたかのように・・・

550 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 22:47:10.03 ID:RBKekgju0.net

現役選手に聞いたのかと思ったら
ただのまとめアフィサイトじゃないか

636 :名無しさん@恐縮です:2019/04/12(金) 04:26:02.80 ID:5xoWlW8C0.net

>>626
成功者ではないけど一応元ピッチャーだった経験から言うと
スタミナないとめちゃくちゃきつい
投げてる間はあんまり感じないけど、気づいたら汗びっしょりになるし、制球も乱れてくる

530 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 22:09:39.36 ID:VaPLWP3K0.net

ど素人の意見を集めてどんな説得力がうまれるんだ?

990 :名無しさん@恐縮です:2019/04/14(日) 10:01:38.65 ID:jCfhcLh50.net

>>988
そもそも走り込み軽視とか重視とか適当にその辺の発言見ることしか出来ない俺らが語る事自体がおかしいんだよ
お前が勝手に現役長く続けた選手の走り込みに関する発言切り取ってそう思い込んでるだけ
見た訳でも無いのに決めつけちゃって完全に病気

そもそも競技に関する何かを軽視するような人間はそもそも現役を長くは続けられんだろうけどな
走り込みに限った話じゃ無い
それこそ走り込みを持ち上げる前提の極論だよ

654 :名無しさん@恐縮です:2019/04/12(金) 07:32:20.38 ID:YVaUw0990.net

走って野球がうまくなるなら

陸上選手はみんな野球やるだろ

アホだ

969 :名無しさん@恐縮です:2019/04/14(日) 08:37:17.96 ID:pTzaDrLz0.net

>>968
まあ、走り込んでても結局メジャー行ったら、
TJはやってたろうけどね
その後の過程がよろしくないのは、
下半身の貯金が完全に尽きたからだと思うよ

751 :名無しさん@恐縮です:2019/04/12(金) 14:00:50.71 ID:WlrPnIb/0.net

試合しても動いているのはピッチャーだけで他はほとんど動かないじゃん
動いても虫が餌捕まえる程度の動きだろ

169 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 16:54:29.30 ID:yjEk2WRE0.net

>>164
イチローのことかあwwwwwwwwwwwww

136 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 16:39:36.52 ID:DPj/3/6Y0.net

釜山に行ったら張本によく似たJJIいっぱいいた

693 :名無しさん@恐縮です:2019/04/12(金) 09:05:16.12 ID:OjKd1E9X0.net

>>690
少なくともこの記事の主体になってる張本は走り込み=LSDの認識で語ってるけどね
少なくともここではそういう認識になるのが当たり前なんじゃない?

314 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 17:56:58.39 ID:y4QM1Jdc0.net

>>307
桑田みたいなレベルの人が量より質追及するのは
よくわかる
イチローとかもそうなんだろうけど
野球だとドラフトの時点で相当な人ばっかり
だから量追及は意味ないのかな
ボクシングだとラバナレスって選手が
とにかく猛練習で
世界チャンピオンになっても打ち方のフォーむとか
ほんとひどかったが強かった
ラバナレスのトレーナーがあんなに才能ないやつが
猛練習でちゃんぴおんになって
トレーナーとして目を開かれたって
いってた

253 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 17:28:38.97 ID:u56drvHw0.net

日ハム時代はダルも走ってたんやで

222 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 17:19:39.75 ID:N8uSYB9m0.net

>>212
金やんは合理主義なので、それなりの根拠はあったと思うよ
今はもっと良い方法があるというだけで

970 :名無しさん@恐縮です:2019/04/14(日) 08:49:31.74 ID:jCfhcLh50.net

>>969
ただの思い込みじゃん
最初から下半身ありき走り込みありきでしか考えてない
至上主義者は平気でこういう事言うから怖いわ

887 :名無しさん@恐縮です:2019/04/13(土) 13:42:11.07 ID:YrJgkY0D0.net

才能がある人は走ろうが走るまいがコントロールも良くスピードも出る
凡人は走ろうが走るまいがプロにはなれないしパフォーマンスは向上しない

これ真理

374 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 18:29:09.17 ID:dw2K/IMZ0.net

個人に合わせた量でという条件付きで走り込みは重要と思う
結果だしてる選手は走り込んでる事が多いから

798 :名無しさん@恐縮です:2019/04/13(土) 00:11:10.49 ID:Uy3Uvho20.net

>>792
寧ろアイツ等こそ走った方がいい
生活が不健康すぎる

57 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 16:22:09.92 ID:H0OtcBmA0.net

>>1
反日チョンマスカレード
在日しらべぇ

チョンメディアのアクセス稼ぎスレしか立てない反日砂漠

日本から消えろ反日アフィカス

265 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 17:30:54.58 ID:U7dAh82+0.net

ちょっと走ると筋肉痛になる
という、笑える日本人メジャー投手もいるしな

もうアスリートじゃない

947 :名無しさん@恐縮です:2019/04/13(土) 21:02:03.61 ID:JzWzzfnU0.net

水泳のほうがよくね?

354 :名無しさん@恐縮です:2019/04/11(木) 18:17:39.53 ID:CSvc5fyP0.net

でもさハリーは一応打撃理論も持ってるだろ

808 :名無しさん@恐縮です:2019/04/13(土) 00:24:44.96 .net

アスリートの走り込みって、ただジョギングするの?
長距離ランニングと短距離ダッシュどっちするの?
走るときは足に重りかなんかつけるの?

885 :名無しさん@恐縮です:2019/04/13(土) 13:35:35.40 ID:TlveRCo10.net

柔道の受け身の練習してるとどんどん骨太の体になり骨格が太く強く骨密度が上がってゆく
野球雨のバア愛そこまでする必要ないが、擬似的にジョギングでそうした効果を生む
もちろん心肺機能、血圧などを維持する為に重要
野球選手は、オフの間でも走ることをやめてはいけない
週に30キロは走らないとダメ

853 :名無しさん@恐縮です:2019/04/13(土) 01:36:31.03 ID:ZaLuFLSb0.net

>>841
いないよ
投手どころか打者すらいない

957 :名無しさん@恐縮です:2019/04/14(日) 02:28:29.84 ID:WoHctoQP0.net

ダルビッシュなんか走り込まない詐欺師のいい例だよ

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